GIMNASTYKA TWARZY

Jak gimnastyka ciała wpływa na zachowanie smukłej i zgrabnej sylwetki, tak gimnastyka twarzy pozwala na dłuższe zachowanie młodego wyglądu. Kobiety o bardzo żywej mimice gimnastykują twarz zupełnie nieświadomie, ale nie zawsze we właściwy sposób. Jnne znów, aby nie rozciągać skóry twarzy, starają się nią nie po­ruszać i zachowują maskę. Wydaje się to niesłuszne, gdyż lepiej mieć trochę zmarszczek mimicznych i być uśmiechniętą niż „straszyć” po­nurą i maskowatą twarzą.Istnieje specjalna gimnastyka, którą należy wykonać po umyciu twa­rzy i natłuszczeniu jej kremem odżywczym. Oto zestaw ćwiczeń:Silne wydymanie policzków (można nadmuchiwać balonik). Ćwi­czenie to zapobiega powstawaniu bruzd w fałdzie nosowo-policz- kowym. Wziewanie z wyciąganiem kącików ust na boki. Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie ust.Układanie ust w ryjek, wysuwając dolną wargę do przodu. Ćwi­czenie to wzmacnia mięsień okrężny ust.Mruganie oczami przez 2—3 mirr.; po 2-minutowej przerwie po­wtórzyć jeszcze raz. Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie oczu. Tzw. przewracanie oczami dookoła i na boki. Ćwiczenie to rów­nież wzmacnia mięśnie oczu.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim blogu w całości poświęconym modzie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących trendów w modzie i makijażu. Moda to moja pasja, dlatego chcę się nią dzielić z wami na bieżąco.