HIGIENA MIESIĄCZKOWANIA I CIĄŻY

W naszym klimacie miesiączkowanie Rozpoczyna się ok. 12 roku życia  i trwa aż do okresu przekwitania (klimakterium). Powtarza się ono w odstępach 26-30 dni i trwa 3-5 dni. Okres miesiączki jest bardzo przykry dla każdej kobiety oraz może powodować zmiany fizyczne i psychiczne, które występują wraz z krwawieniem. Zmiany fizyczne polegają na osłabieniu, bólach w okolicy podbrzusza i krzyża, mdło­ściach, bólach głowy, wzmożonym wydzielaniu gruczołów potowych ; łojowych. Niekiedy, zwłaszcza u młodych dziewcząt, może dojść do wymiotów i omdleń. U dziewcząt cierpiących na trądzik poja­wiają się często przed miesiączką krostki ropne, a u niektórych kobiet – opryszczka na wargach. Występuje też zachwianie równowagi psychicznej. Kobiety są w tym okresie skłonne do zmiany nastrojów, pesymizmu, płaczu, są przeczulone i kłótliwe. W okresie miesiączki należy zachowywać szczególną czystość, a więc podmywać się kilka razy dziennie ciepłą wodą z mydłem i często zmieniać podkłady (najlepiej z waty lub ligniny).

Witaj na moim blogu w całości poświęconym modzie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących trendów w modzie i makijażu. Moda to moja pasja, dlatego chcę się nią dzielić z wami na bieżąco.