KOBIETA CIĘŻARNA

Kobieta ciężarna powinna się regularnie ważyć. Wzrost wagi nie może następować zbyt szybko; dopiero pod koniec ciąży usprawiedliwiony jest szybszy wzrost cię­żaru ciała, nie większy jednak niż 10 kg. Po porodzie, jeżeli kobieta karmi dziecko piersią, waga jej powin­na zmniejszać się stopniowo; mniej więcej po 6 mies. wraca ona do normy. Gwałtowne chudnięcie jest także niewskazane, gdyż może doprowadzić do powstania dużych rozstępów skóry brzucha, ud i pier­si. W czasie ciąży należy ograniczyć spożywanie soli, aby zapobiec zaburzeniom nerkowym i powstawaniu obrzęków (kostki, paice, twarz); sól bowiem nasila te zaburzenia. Konieczne jest także raz w mie­siącu badanie moczu oraz kontrolowanie ciśnienia tętniczego krwi. Jakiekolwiek nieprawidłowości wymagają niezwłocznej wizyty u le­karza. Co robić, aby zapewnić sobie łatwy i szybki poród? W jaki sposób zredukować do minimum bóle porodowe? Jak uniknąć strachu przed cierpieniem, które taką obawą napawa przyszłą matkę?

Witaj na moim blogu w całości poświęconym modzie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących trendów w modzie i makijażu. Moda to moja pasja, dlatego chcę się nią dzielić z wami na bieżąco.