PODCZAS KRWAWIENIA

W okresie miesiączki należy zachowywać szczególną czystość, a więc podmywać się kilka razy dziennie ciepłą wodą z mydłem i często zmieniać podkłady (najlepiej z waty lub ligniny). W razie silnych bólów można przyjmować środki przeciwbólowe. Leżenie w łóżku jest konieczne tylko w razie intensywnych bólów lub bardzo obfitego krwawienia. W razie wystąpienia powyższych zaburzeń oraz niere­gularnego, zbyt obfitego lub skąpego krwawienia należy udać się do lekarza ginekologa. Na ogół wszelkie zaburzenia w tym zakresie wpływają niekorzystnie na cerę i ogólny wygląd kobiety. Jakkolwiek miesiączka nie jest chorobą, lecz stanem fizjologicznym, (normalnym), wskazane jest specjalne zachowanie się w tym okre­sie. W czasie krwawienia należy jak najdłużej wysypiać się, w dzień leżeć i odpoczywać po pracy. Jadać potrawy lekko strawne, unilcać zaparcia, nie pić alkoholu, ograniczyć ruch, gimnastykę i sporty, zimne kąpiele. Ubierać się lekko i przewiewnie, a jednocześnie ciepło od dołu, aby uniknąć przeziębienia jajników.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim blogu w całości poświęconym modzie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących trendów w modzie i makijażu. Moda to moja pasja, dlatego chcę się nią dzielić z wami na bieżąco.